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上班族和学生党如何解决饮食、睡眠、不运动给身体带来的影响?
  • 青年之声网友_65927
  • 现在的年轻人每天伏案久坐,面对电脑。长期下来不但造成了体型肥胖还对身体各个器官的健康产生威胁:肠胃不蠕动,腿部血液不循环……由此,又引起食欲不振,睡眠不佳。年青一代的身体状况不得不令人堪忧。

    最令人担心的是,这并没有引起年轻人的强烈重视,小伙伴们说,这该怎么办?


  • 阅读: 89344
  • 1133条回答
  • 时间: 2017-07-28 10:16:40
  • 多运动,经常出去锻炼。

  • 回答时间:2019-01-17 08:48
  • 提倡全民健身,国家加大对这方面的财政支持,比如加大健身设施设备投入,建设免费或低价的健身场所

  • 回答时间:2019-01-15 17:16
  • 回答时间:2019-01-12 00:32
  • 回答时间:2019-01-11 22:29
  • 骑自行车上下学或者上下班。

  • 回答时间:2019-01-11 22:26
  • 青年之声网友_64668
  • 自己利用一些空余时间来锻炼,多走路

  • 回答时间:2019-01-11 21:56
  • 在肥胖的道路上一去不返

    习惯就好

  • 回答时间:2019-01-11 21:35
  • 回答时间:2019-01-11 21:27
  • 组织一些有特色的活动,吸引其兴趣。

  • 回答时间:2019-01-11 21:26
  • 坚持锻炼身体,劳逸结合

  • 回答时间:2019-01-11 21:09
  • 只要想运动总是可以找到时间的

  • 回答时间:2019-01-11 21:06
  • 回答时间:2019-01-11 21:05
  • 空闲时间总是有的,一定要有良好的作息习惯和运动习惯

  • 回答时间:2019-01-11 20:41
  • 锻炼身体,需要自律,早睡早起

  • 回答时间:2019-01-11 20:35
  • 青年之声网友_62007
  • 不锻炼身体你还要健康,good

  • 回答时间:2019-01-11 20:12
  • 回答时间:2019-01-11 20:07
  • 学会自律,加强体育锻炼

  • 回答时间:2019-01-11 20:06
  • 学会自律,加强锻炼,注意身体

  • 回答时间:2019-01-11 19:13
  • 青年之声网友_51434
  • 不要为自己的行为找太多借口,总会有时间的

  • 回答时间:2019-01-11 19:07
  • 回答时间:2019-01-11 18:12

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